Лучшие беговые дорожки

Если у вас нет времени или желания бегать на улице, либо же имеются противопоказания к этому, а оставаться здоровым и выглядеть красиво все-таки хочется, то стоит обратить внимание на лучшие беговые дорожки на рынке. Мы подготовили ТОП эффективных, безопасных, универсальных и функциональных моделей для дома и небольших тренажерных залов. В рейтинг вошло хорошее механическое, электрическое и магнитное спортивное оборудование, что должно облегчить выбор устройства.

Лучшие-беговые-дорожкиЛучшие-беговые-дорожки

<

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Вид тренажера Достоинства Недостатки
Орбитрек Прорабатывает все группы мышц Требует определенной физической выносливости
Позволяет работать рукам Стоит дороже велотренажеров
Часовое занятие помогает сжечь до 780 калорий Требует немало свободного места в помещении
Способствует быстрому похудению Не дешевый
Велотренажер Отсутствие сильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат Монотонное «кручение» педалей на месте
Особенно полезен для людей пожилого возраста При длительных тренировках ягодицы могут уставать
Не требует много места в доме Руки практически не задействуются
При использовании этого вида тренажера суставы не испытывают опасной нагрузки
Беговая дорожка Можно использовать различные программы для тренировки Не все варианты имеют амортизацию
Есть возможность как ходить, так и бегать на полотне Нежелателен при проблемах с суставами
Оказывается значительная физическая нагрузка благодаря наклону платформы Бюджетных вариантов тут немного

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Беговую дорожку какой фирмы лучше выбрать

В этом ТОПе описывается оборудование как бюджетных производителей, так и фирм, работающих в среднем ценовом и премиум-сегменте.

Представляем ТОП-10 лучших производителей беговых дорожек:

  • Svensson Body Labs – бренд компании Jörgen Svensson LLC, производящей кардиотренажеры для любительских и профессиональных тренировок. К одним из преимуществ его спортивного оборудования стоит отнести хорошую амортизацию, предотвращающую травмы суставов и повышающую комфорт эксплуатации устройств.
  • Yamaguchi – международный бренд, поставляющий на рынок массажную технику и спортивное оборудование для дома и тренажерных залов. Его товары зарекомендовали себя, как функциональные, удобные и безопасные ввиду сниженной нагрузки на суставы, за счет невысокого уровня шума и большого количества настроек. К достоинствам беговых дорожек данной торговой марки относится оптимальный угол наклона рабочего полотна, яркие дисплеи, удобные размеры.
  • Clear Fit – компания начала свою работу в 2010 году, и основная сфера ее деятельности – производство спортивного оборудования домашнего и коммерческого предназначения. В ассортименте фирмы представлены гребные, эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки. Последние интересны из-за мощного двигателя, низкого уровня шума, максимально допустимой нагрузки свыше 120 кг и не только.
  • Family – бренд полупрофессионального спортивного оборудования для дома и небольших тренажерных залов. Его товары выпускаются на заводах Тайваня и реализуются в среднем ценовом диапазоне. Их отличает высокий уровень комфорта для пользователей благодаря широкому набору опций, отличное сцепление с подошвой обуви, широкие беговые полотна, хорошо продуманная аппаратная часть.
  • Evo Fitness – отличительными чертами этой компании являются: эргономичность конструкций, новейшие технологические разработки, стильный дизайн, запатентованная система управления тренажерами, современное программное обеспечение. В каталоге представлено много беговых дорожек, среди которых имеются в основном электрические модели.
  • Body Sculpture – тайваньский производитель, деятельность которого началась в 1965 году. У него в каталоге можно найти как кардиотренажеры, так и спортивное оборудование для силовых нагрузок. Основные достоинства его продукции – простота управления, большое беговое полотно, устойчивость на поверхности, низкий уровень шума, легкость в транспортировке, точность показаний.
  • DFC – российский бренд, под которым на рынок поставляется более 20 видов беговых дорожек преимущественно для домашнего применения. Речь идет о механических и электрических моделях, с возможностью регулировки угла наклона полотна и выбора наиболее подходящей программы тренировки. В отдельных моделях есть держатель для бутылок.
  • Sport Elite – данная торговая марка предлагает скамьи для пресса, турники, инверсионные столы, гребные тренажеры и одни из лучших беговых дорожек для дома. В ее ассортименте имеются магнитные и электрические модели, с двигателем, автоматически регулирующие скорость движения. Они обладают широким набором программ (до 12 шт.), измеряют пульс, показывают время тренировки и пройденную дистанцию.
  • Bradex – фирма по изготовлению товаров для здоровья и спорта. Беговых дорожек у нее немного и в основном речь идет о бюджетных вариантах. Для них характерен небольшой вес (около 15 кг), простота складывания, устойчивость на поверхности, хороший контакт с подошвой обуви.
  • Bronze – бренд профессионального спортивного оборудования для тренажерных залов. Номенклатура тренажеров у него очень широкая и включает как силовые, так и кардиотренажеры. Они выдерживают большой вес (от 100 кг), имеют мощные двигатели (на 1-3 л. с.), цветную консоль, широкое беговое полотно.

Лучшие-гребные-тренажерыЛучшие-гребные-тренажеры Лучшие гребные тренажеры

Рейтинг лучших беговых дорожек

Основанием для включения в рейтинг тех или иных номинантов стало удобство, эффективность, безопасность, функциональность, универсальность спортивного оборудования. Эти показатели определялись как по результатам собственных тестирований, так и путем анализа многочисленных отзывов покупателей.

Также решение о добавлении в рейтинг рассматриваемых здесь моделей принималось посредством изучения следующих их характеристик:

  • Тип – электрический, магнитный или механический,
  • Вес и размеры, в том числе, бегового полотна,
  • Максимально допустимая нагрузка,
  • Количество рабочих программ,
  • Возможность регулировки угла наклона,
  • Вид и яркость дисплея,
  • Уровень шума во время работы,
  • Минимально и максимально допустимая скорость бега,
  • Информативность дисплея – вывод данных о частоте пульса, времени тренировки, сожженных калориях, пройденной дистанции,
  • Диапазон рабочих температур,
  • Возможность и простота сборки конструкций,
  • Материалы изготовления.

Не менее значимым при отборе спортивного оборудования стало соотношение его цены и качества, а также ориентация на любителей и/или профессиональных спортсменов.

Лучшие эллиптические тренажерыЛучшие эллиптические тренажеры Лучшие эллиптические тренажеры

Лучшие электрические беговые дорожки

Это самый современный и удобный вариант, который подходит как профессионалам, так и новичкам в беге. Он интересен тем, что полотно приводится в движение электрическим двигателем, а не усилиями спортсмена, что экономит силы. Данных предложений на рынке больше всего и стоят они не так уж и дорого. В рейтинг лучших беговых дорожек такого типа вошли функциональные, безопасные и комфортные в применении устройства.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

По своим характеристикам данная модель подходит как для любителей, так и для профессиональных спортсменов. «Сердцем» устройства является мощный двигатель на 2.75 л. с., который позволяет полотну быстрее разгоняться от 1 до 16 км в час. Благодаря большим размерам бегового полотна, 128 x 42 см, обеспечивается требуемая свобода движений. В зависимости от физической подготовки пользователя и выбранных настроек, система автоматически регулирует угол наклона платформы в диапазоне от 0 до 15 градусов.

Модель Svensson Body Labs PhysioLine TBX безопасна для суставов, на позвоночник и стопы во время тренировки оказывается минимальная ударная нагрузка. Такой результат стал возможен за счет использования подушек из силикона и геля с пружинами и двойной деки, гарантирующих хорошую амортизацию. Конструкция спокойно выдерживает вес до 140 кг. При необходимости, чтобы она не занимала много места, ее можно складывать.Svensson Body Labs PhysioLine TBXSvensson Body Labs PhysioLine TBX

Достоинства:

  • Имеет 12 тренировочных программ,
  • Яркий дисплей,
  • Устойчива на не гладкой поверхности благодаря компенсаторам неровностей,
  • Есть держатель для бутылки,
  • Точно измеряет пульс,
  • Присутствует жироанализатор.

Недостатки:

  • Весит 65 кг.

В отзывах о модели Svensson Body Labs PhysioLine TBX пишут, что дорожка очень качественная – не «люфтит» и не издает громких звуков на высокой скорости, легко собирается и плавно останавливается.

Yamaguchi Runway Pro

Это беговая дорожка-трансформер с дополнительным поручнем предназначена скорее для начинающих спортсменов, поскольку максимальная скорость работы у нее не превышает 8 км в час. Конструкция весит 25 кг, что наряду с транспортировочными роликами облегчает ее перемещение. За счет отсутствия у нее дисплея в верхней части, устройство можно без проблем поместить под кроватью. Надежная, двухэтапная система охлаждения мотора исключает его перегрев при длительной эксплуатации.

Yamaguchi Runway Pro – «умное» устройство, переходящее через 5 минут бездействия в режим ожидания для сокращения потребления энергии. Данная модель удобна в использовании – эффективный темп подбирается автоматически для каждого вида тренировки: ходьба или бег. Скорость движения полотна можно также регулировать вручную. Одной из лучших эту электрическую беговую дорожку делает и длинный поручень, усиливающий безопасность занятий.Yamaguchi Runway ProYamaguchi Runway Pro

Достоинства:

  • На высоких скоростях не «уходит» в стороны,
  • Низкий уровень шума,
  • Оптимальная высота расположения платформы над полом,
  • Эффективная амортизация,
  • Показывает скорость и пройденное расстояние.

Недостатки:

  • Не очень широкий диапазон рабочих температур – от +5 до +30°C,
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг.

Дорожка просто и быстро стартует посредством 3-х шагов, после постановки стоп на беговое полотно благодаря интеллектуальной технологии StepTo.

Clear Fit IT 4200

Это электрическая беговая дорожка, интересная своим лаконичным дизайном и функциональностью. Она позволяет развивать скорость от 1 до 12 км в час без вреда для суставов благодаря хорошей амортизации. Комфорт гарантируется низким уровнем шума и немалыми размерами рабочего полотна – 120х42 см. Тренажер сам по себе компактен, плюс к этому он еще и складывается, и в таком виде может храниться в кладовке, за дверью, в шкафу.

Clear Fit IT 4200 ориентирован на начинающих спортсменов и любителей. Он имеет предустановленный набор программ из 23 шт. и обладает встроенными колонками, которые дают возможность во время занятий воспроизводить музыку с телефона. На платформе комфортно себя чувствуют как люди среднего роста, так и высокие, однако при беге на скорости свыше 10 км в час он не должен превышать 180 см. Надежный двигатель мощностью в 1.75 л. с. гарантирует стабильную работу в течение всей тренировки.Clear Fit IT 4200Clear Fit IT 4200

Достоинства:

  • Быстрый старт,
  • Плавное завершение тренировки,
  • Встроенные колонки для воспроизведения звукозаписей,
  • Контрастный LED-дисплей,
  • Удобное управление.

Недостатки:

  • Весит 40 кг.

Clear Fit IT 4200 – достаточно информативный тренажер, который дает сведения о времени тренировки, пройденной дистанции, текущей скорости, сожженных калориях и частоте пульса.

Family TM

Это одна из самых современных моделей в рейтинге, которая подходит как профессионалам, так и любителям. Family TM – электрический тренажер с полотном, приводящимся в движение как путем смены угла наклона, так и посредством регулировки скорости работы двигателя. Благодаря этому есть возможность настройки наиболее комфортного сопротивления платформы, что особенно важно для людей с противопоказаниями к сильным нагрузкам на ноги.

Беговую дорожку Family TM лучше не применять людям весом свыше 120 кг, так как это максимально допустимая нагрузка. Она имеет 12 тренировочных программ и вся информация о текущих настройках выводится на яркий дисплей. Управление осуществляется посредством кнопок «старт», «стоп» и т.п. По бокам имеются рукоятки для сохранения устойчивости на высокой скорости, которая может доходить до 14 км в час. Во время бега в специальном держателе можно зафиксировать бутылку с водой.Family TMFamily TM

Достоинства:

  • Маневренные транспортировочные ролики,
  • Имеются компенсаторы неровностей пола,
  • Легко складывается,
  • Угол наклона можно регулировать под себя,
  • Компактная, а в сложенном виде – еще меньше.

Недостатки:

  • Угол подъема платформы нужно регулировать вручную.

У кардиотренажера Family TM можно выбрать минимальную скорость в 0.8 км в час, что позволяет приступить к тренировке без резких скачков и избежать перегрузки организма.

Evo Fitness Omega

Тренажер Evo Fitness Omega относится к категории компактных беговых дорожек в среднем ценовом диапазоне и предназначен для домашнего использования. Он оснащен достаточно мощным электрическим двигателем на 1.4 л. с., который обеспечивает быстрый старт полотна. Устройство имеет большую консоль для вывода информации о текущем пульсе, скорости бега, пройденной дистанции и длительности занятий.

Evo Fitness Omega отличается удобством и безопасностью эксплуатации, это гарантируется хорошей системой амортизации Light Cushuon и низким уровнем шума, который поглощается ковриком, входящим в комплект. Также с его помощью удается защитить напольное покрытие от царапин. В тренажере установлено 12 рабочих программ как для новичков, так и для более продвинутых спортсменов.Evo Fitness OmegaEvo Fitness Omega

Достоинства:

  • Хорошее сцепление с обувью ввиду специального полимера в составе полотна,
  • Низкая ударная нагрузка на суставы,
  • Удобство перемещения конструкции за счет транспортировочных колес,
  • Качественное охлаждение электрического двигателя,
  • Прочная стальная рама,
  • Плавное торможение бегового полотна.

Недостатки:

  • Платформа для ног расположена не под наклоном.

Конструкция выдерживает пользователей весом до 110 кг и имеет беговое полотно размерами 110х40 см, чего вполне достаточно как для комфортного бега, так и для ходьбы.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Такие тренажеры позволяют повысить эффективность тренировок за счет создания магнитного сопротивления бегущему, которое требует от него больших усилий. Благодаря этой технологии снижается уровень шума и обеспечивается более плавный ход рабочего полотна. Определяя, какие беговые дорожки лучше из магнитных, мы отобрали 2 варианта.

Body Sculpture BT-2740

Тренируюсь на этом тренажере дома – он прост в использовании, не занимает много места и показывает все нужные параметры (пульс, скорость и т.п.)Мнение эксперта

Это бюджетная беговая дорожка, созданная для кардиотренировок в домашних условиях. Несмотря на невысокую цену, устройство функционально – показывает время занятий, преодоленную дистанцию, текущую скорость работы и частоту пульса. Правда, все эти данные выводятся на не очень большой дисплей, закрепленный на рукоятке по центру. Компьютер предусматривает возможность выбора наиболее подходящей нагрузки из 8 уровней, переключение между которыми осуществляется вручную.

Body Sculpture BT-2740 оснащена плотным антистатическим полотном, обеспечивающим уверенный контакт с подошвой обуви. За счет нескользящего покрытия и устойчивости конструкции, риск травмирования во время занятий практически сведен к нулю. Вручную можно изменить угол наклона рабочей платформы для усиления или уменьшения нагрузки. При ударе о поверхность уровень шума невысокий ввиду хорошего его поглощения, также снижено негативное воздействие на суставы.Body Sculpture BT-2740Body Sculpture BT-2740

Достоинства:

  • Выдерживает вес до 110 кг,
  • Оптимальные размеры – 110х40 см,
  • Легко складывается,
  • Без проблем перемещается ввиду наличия транспортировочных роликов,
  • Точно определяет частоту пульса.

Недостатки:

  • Механическое изменение угла наклона.

DFC T925B Land Pro

Это профессиональная модель, которая используется преимущественно в тренажерных залах. Она имеет одно из самых больших полотен – 49х160 см, на котором комфортно как ходить, так и бегать. Благодаря 6 уровням нагрузки, здесь сможет эффективно тренироваться как новичок, так и опытный спортсмен. Устройство показывает текущую скорость, сожженные калории и пройденную дистанцию.

DFC T925B Land Pro имеет полотно с небольшим изгибом в середине, которое обеспечивает более высокую нагрузку и повышает эффективность тренировок. Однако этот момент нравится не всем из-за отсутствия возможности изменения угла наклона платформы. Немного необычным здесь является и расположение дисплея сбоку, в этом случае во время занятий приходится менять положение для контроля за данными на мониторе.DFC T925B Land ProDFC T925B Land Pro

Достоинства:

  • Максимально допустимый вес пользователя – 180 кг,
  • Крупные транспортировочные ролики,
  • Устойчивость на поверхности,
  • Не царапает напольное покрытие,
  • Поверхность не скользкая,
  • Отличное сцепление с подошвой обуви.

Недостатки:

  • Высокая стоимость.

В отзывах об этой беговой дорожке отмечают, что практически не ощущают ударов даже во время активного бега, что стало возможным за счет продуманной системы амортизации.

Лучшие механические беговые дорожки

Как видно из названия, такие устройства работают без аккумуляторов и подключения к электросети. В этом случае полотно приводит в движение сам бегун, однако для этого нужно иметь немалую физическую выносливость. Именно поэтому такие варианты предпочтительнее для профессиональных спортсменов. Рассмотрим 3 лучших механических беговых дорожки по отзывам покупателей.

Sport Elite TM1556-01

Это простая, но достаточно эффективная модель для начинающих. Она проста в применении из-за отсутствия многочисленных настроек, но в то же время выдает всю нужную информацию для безопасной и результативной тренировки. Речь идет о пройденной дистанции, скорости бега, израсходованных калориях, длительности занятий. В рукоятках тренажера спрятаны сенсорные датчики пульса.

Конструкция у Sport Elite TM1556-01 небольшая, размеры бегового полотна составляют 103х32 см, из-за чего полным людям на этой модели может быть не очень комфортно. Ее можно складывать с целью компактного хранения. Для эффективной тренировки предусмотрена ременная система изменения нагрузки. Рама изготовлена из стали и устойчива к механическим воздействиям.Sport Elite TM1556-01Sport Elite TM1556-01

Достоинства:

  • Хорошая система амортизации,
  • Оптимальный угол наклона бегового полотна,
  • Низкая стоимость,
  • Прочная стальная рама,
  • Показывает частоту пульса.

Недостатки:

  • Отсутствие двигателя,
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг,
  • Нельзя регулировать угол наклона.

В отзывах указывают на простоту применения спортивного оборудования и небольшой его вес (18 кг). Данный кардиотренажер продается вместе с гарантией, действующей в течение двух лет с момента приобретения.

Bradex SF 0058 Эклипс

Это еще одна недорогая механическая дорожка, ориентированная прежде всего на домашнее применение. Ее выбирают за аккуратные размеры 100x50x115 см, которые можно еще больше уменьшить путем складывания конструкции, а также ввиду простоты использования. Данная модель изготовлена из металла и ПВХ, устойчивого к воздействию влаги и механическим повреждениям.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс имеет ЖК-дисплей, пусть и не очень большой, на который выводится информация о скорости бега и пройденной дистанции. Однако из-за действительно низкой цены рассчитывать на точное измерение пульса и определение сожженных калорий здесь не приходится.Bradex SF 0058 ЭклипсBradex SF 0058 Эклипс

Достоинства:

  • Выдерживает вес до 120 кг,
  • Высокая рукоятка,
  • Удобное расположение ЖК-дисплея – прямо по центру,
  • Не требует подзарядки,
  • Легко складывается.

Недостатки:

  • Нет возможности регулировки угла наклона.

В отзывах упоминают о сложностях в приобретении новых запчастей в случае поломки деталей, установленных на тренажере.

Bronze Gym PowerMill

В первую очередь беговая дорожка Bronze Gym PowerMill выделяется своим дорогим дизайном. Она имеет большое полотно размерами 150 х 51 см и массивные рукоятки, расположенные практически по всему периметру тренажера. Это обеспечивает более комфортную и безопасную тренировку, однако может быть не очень удобным для полных людей.

Поскольку это механическая модель, то пользователь должен набирать скорость самостоятельно, а сопротивление здесь изменяется системой торможения. В связи с этим для начинающих спортсменов такой вариант – не самый лучший. Нагрузка регулируется с помощью двух рычагов, расположенных по сторонам, и здесь предусмотрено 8 положений. С этой моделью возможно проведение как минимум двух типов тренировки – бег назад и приставным шагом.Bronze Gym PowerMillBronze Gym PowerMill

Достоинства:

  • Выдерживает нагрузку до 180 кг,
  • Не нуждается в подключении к сети,
  • Продается с гарантией на 3 года,
  • Прочный каркас,
  • Хороший контакт обуви с платформой.

Недостатки:

  • Дороговизна,
  • Отсутствует регулировка угла наклона,
  • Не имеется программ тренировки,
  • Весит 75 кг.

На внутренней стороне стойки имеется карта с упражнениями, которая помогает выполнять их правильно.

Какую беговую дорожку лучше купить

Начинающим спортсменам первое время однозначно лучше тренироваться на электрических моделях, которые позволяют корректировать под себя нужную скорость и программу без особых усилий. Тем, кто занимается уже давно, не будет ошибкой остановиться на механической модели, которая дает дополнительную нагрузку.

При выборе какого-либо одного варианта из этого ТОПа следует обращать внимание на цель и условия его использования:

  • В небольших помещениях будет весьма кстати Svensson Body Labs PhysioLine TBX с аккуратными размерами.
  • Желающим похудеть стоит присмотреться к варианту Yamaguchi Runway Pro с информативной консолью.
  • Для ходьбы на дорожке полезным будет кардиотренажер Clear Fit IT 4200 с небольшой минимально допустимой скоростью.
  • Людям с ожирением, если их вес не превышает 120 кг, рекомендуется выбирать Family TM, рассчитанную как раз на такую нагрузку.
  • Новичкам можно отдать предпочтение простой в управлении модели Evo Fitness Omega.
  • Тем, у кого имеются проблемы с суставами, но отказываться от бега не хочется, можно остановиться на Body Sculpture BT-2740.
  • Для занятий профессионалов в тренажерных залах нередко покупают DFC T925B Land Pro.
  • Эффективно тренироваться с целью поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы можно на Sport Elite TM1556-01 или Bradex SF 0058 Эклипс.
  • Для бега приставным шагом можно смело использовать Bronze Gym PowerMill.

Как показывает наш рейтинг, даже у лучших беговых дорожек есть определенные недостатки. Поэтому перед покупкой стоит внимательно ознакомиться с характеристиками понравившейся модели и отзывами пользователей о ней.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
filonet.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: